Найти
22.08.2022 / 20:0314РусŁacБел

Доктор не мылся с мылом пять лет — результаты его поразили

Доктор Джеймс Хэмблин мыл с мылом только руки и не пользовался косметическими средствами. Он решил проверить, как отсутствие умывания повлияет на кожу.

Джеймс Хэмблин. Фото: wikimedia.org

Началось все с того, что в целях экономии он проанализировал свои траты. Оказалось, что на мыло, дезодоранты и парфюмерию уходит много денег.

И он подумал — раньше же люди вообще ими не пользовались и как-то жили, так почему бы не попробовать? Так начался его эксперимент.

Доктор продолжал мыть руки с мылом, но не пользовался в душе мылом, гелями, а также дезодорантами в течение пяти лет. Он просто ополаскивал тело водой.

Книга, ставшая результатом его эксперимента — интересное издание, рассказывающее тайны микробиома кожи человека, его самого большого органа. Наша кожа, как и кишечник, является домом для триллионов полезных для нас микроорганизмов, но мы постоянно убиваем их во время гигиенических ритуалов.

По мнению доктора, человечество зашло слишком далеко, и большинство заученных гигиенических ритуалов, которые должны приносить нам пользу, приносят вред. Хотя мы как вид выживали тысячи лет без дезодоранта, вдруг мы не можем жить без него.

Хэмблин отмечает, что чем больше мы вымываем наших естественных микробов, тем более восприимчивыми становимся к плохим и патогенным микробам, акне, аллергиям или экземам. Многие из нас попадают в цикл саморазрушения: мы вымываем натуральную грязь, предполагая, что это лучше для нашей кожи, но все эти механизмы высушивают кожу и приводят к новым дерматологическим проблемам.

Отсутствие мытья и запахов

Как изменилась его кожа без мытья и косметики? Во-первых, он не вонял, как ожидалось. Во-вторых, усилился его естественный запах. В-третьих, он обнаружил, что, вопреки общепринятому мнению, физическая активность защищает от неприятных запахов лучше, чем безделье.

Одним из самых интересных наблюдений доктора было то, что его подмышки больше не выдавали такого неприятного запаха, как раньше. Цвет лица также улучшился, он избавился от акне, и его кожа перестала быть жирной.

Так что, перестать мыться?

Не волнуйтесь, ответ доктора — нет, он точно не рекомендует всем такой радикальный эксперимент.

Однако он рекомендует пересмотреть свои гигиенические привычки и шкаф в ванной комнате.

По мнению Хэмблина, мы бездумно поддались огромной индустрии маркетинга и культа красоты, и большинство косметических средств, которыми мы пользуемся, ни необходимы нам, ни эффективны, пишет Onet.pl.

При выборе косметики следует делать ставку на простые и, прежде всего, натуральные продукты, изготовленные с уважением к натуральным микробам нашей кожи.

Некоторые косметические средства уже содержат на этикетке информацию о безопасности веществ для микробиома кожи. Микробы — это первая линия защиты против многих патогенов, которые пытаются проникнуть в организм, поэтому не стоит бездумно от них отказываться.

Nashaniva.com

Хочешь поделиться важной информацией
анонимно и конфиденциально?

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна
6
ледзі бамж/ответить/
22.08.2022
а ўсе ж ведаюць беларускі анекдот? як пытаюцца ў вяскоўцаў:
- а дзе вы мыецеся?
- у рэчцы.
- як - і ўзімку?
- ат. колькі той зімы
3
Абыр/ответить/
22.08.2022
Так это ж вроде общеизвестно. Или нет? Если не можешь, или не хочешь мыться - меняй почаще одежду, да и всё. Она неплохо грязь оттирает.
1
Дзядзька/ответить/
23.08.2022
Памятаю ў 80х я малы баві час у вёсцы у бабулі з дзедам 40 км ад Баранавіч. Лазьні свае ў тых мясьцінах не будуюць, як напрыклад я бачыў у Асіповіцкім раёне, людзі мыліся ўлетку у рэчцы, бочцы. Зімою дома ў начоўках. Карысталіся толькі гаспадарчым мылам, на рэчцы без мыла... І як там можна было аымыцца ў тых начоўках?... Тым не меньш ніякага дрэннага паху я ні ад бабкі ні ад дзеда ніколі не адчуваў, А нюх ў дзяцінстве быў цудоўны, не тое што зарас. Цікава, што і калі дзеде ці бабулі даваў буські пры сустрэчы ці развітанні таксама ніякага паху з роту, проста цёплае дыханьне. Хата была драўляная, печка, не мудрагеліста мэбля з сапраўднага дрэва, дзед быў плотнік, ў каморы і сенцах глінабітная падлога... Падмяталі, і падлогу мылі вадою са студні без ніякай хіміі. І вось што дзіўна, ніякага дрэннага паху ў хаце ніколі не было. Але быў такі дзіўны цудоўны пах, што я ніяк не мог надыхацца. Пахла нейкім канцэнтратам траў, хлеба, дыма, вяленай паляндвіцы... Я думаю зарас людзям ўсе мылы ды парфумы трэба і мыцца праз дзень, бо забруджаныя арганізмы ўсялякай хіміяй, лекамі... Дзед з бабкаю елі сваю і вельмі простую ежу. Гародніна і садавіна з свайго сада, яйкі, зрэдку сала, дзед рыбы шмат сьвежай лавіў... Гэта былі іншыя людзі, іншыя паводзіны, шмат можна расказаць..
Показать все комментарии
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
Чтобы воспользоваться календарем, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера