Найти
27.11.2022 / 20:44 7

«Высказываться в адрес лукашенковцев опасно, поэтому отыгрываются на других». Почему людям важно найти виновного в репрессиях?

В последнее время белорусы ищут виновных в ситуации, в которой оказались. Под критику попадают те, кто уехал, или те, кто остался, но молчит и не высказывается. Психотерапевт Наталья Скибская объясняет, почему так происходит и как без агрессии можно «выливать» эмоции в соцсетях.

Фото: соцсети

Наталья говорит, что белорусы в стране сейчас очень фрустрированные. Тотально нет удовлетворения потребности в безопасности.

«Организм пытается эту потребность реализовывать, но у него не получается. Чтобы это сделать, нужно найти, каким образом. Из-за бессилия нет рычага влияния, поэтому люди пытаются найти человека, который мог бы это все исправить, или того, кто в этом, по их мнению, «виноват», — рассказывает Наталья.

Если что-то является в нашей среде опасным, мы реагируем на это так: либо сбегаем, либо пытаемся опасную вещь уничтожить. «Конечно, здесь возникает сначала страх, а потом агрессия, которую некуда вылить, — рассуждает Наталья.

— Высказываться в адрес Лукашенко опасно, силовиков — тоже, поэтому отыгрываются на других. Это прорывается в виде эмоциональных постов в интернете, обвинений, токсичных комментариев.

Слив эмоций в интернете — типичная пассивная агрессия. Нужно где-то разряжаться, но это следует делать в тренажерном зале, ходить на бокс, в тир или к психологу. В публичном пространстве остальные будут потреблять эту агрессию и только увеличивать ее количество.

Понять, почему так происходит, можно. Люди уставшие, давно хочется, чтобы это все закончилось. Столько напряжения держать в себе нереально, сносит крышу».

Человек устроен так, что сначала мы испытываем эмоции, а потом мозг обосновывает их. То, что люди научились эмоции подавлять или игнорировать, не означает, что их нет.

«Можно же написать, что не «ты виноват», а «я злюсь», «я боюсь», — говорит Наталья.

— У нас в целом нет эмоциональной культуры. Для людей нормально плакать на похоронах, а на свадьбе смеяться. Во всем остальном словно запрещают чувствовать. После загона эмоций под ковер они прорываются в виде токсичных постов в интернете, обвинений.

В глазах окружающих такой человек превращается в какую-то кровоточащую язву».

Наталья говорит, что люди обвиняют других в том числе из-за того, что им плохо. Они чувствуют себя одинокими, разочарованными, испуганными.

«Пытаются от этой боли избавиться и делают это таким неконструктивным способом.

Люди в Беларуси боятся, что те, кто уехал, не вернутся. Они чувствуют себя брошенными. Но не надо мериться, кому хуже. Плохо всем: и тем, кто уехал, и тем, кто остался.

Заметила, что возможная мобилизация поменяла немножко отношение людей к тем, кто уезжает: пойти на войну страшнее, чем сесть в тюрьму. Смягчилась у них немного реакция на отъезд мужчин, например», — рассказывает она.

Как следует поддерживать белорусов в стране? «Надо показывать, что вам не все равно,

— считает Наталья. — И это должна делать не только Тихановская, а все белорусы».

Читайте также:

«Теперь я понимаю, каким был дураком». «Терапия не сразу дает эффект». Четыре реальные белорусские истории о депрессии

Откуда появляется страх родов и как его преодолеть? Беседуем с перинатальным психологом

Как сохранить внутреннее спокойствие? Придерживайтесь этих трех правил

Nashaniva.com

Хочешь поделиться важной информацией
анонимно и конфиденциально?

Клас
Панылы сорам
Ха-ха
Ого
Сумна
Абуральна
0
Мойша / ответить
28.11.2022
Быў у Варшаве бачыў "пакуты" беларусаў якія з’ехалі, бачыў як яны там заліваюць сліву, вядома не ўсе і там шчаслівыя але гэтае крывадушніцтва што ім там кепска.
1
Мойша / ответить
28.11.2022
Разумным людзям было ўжо ў верасні зразумела, што такія акцыя прывядуць толькі да раскруткі махавмка рэпрэсій але ўсе хто гэта казаў залічваліся да правакатараў, а пуціла раз за разам выцягваў бедны народ на што нядзельнае збіццё...
0
Анатолий / ответить
28.11.2022
[Рэд. выдалена]
Показать все комментарии
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ JavaScript пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ...
Чтобы воспользоваться календарем, пожалуйста, включите JavaScript в настройках вашего браузера
2022 2023 2024
январь февраль март
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28